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こんにちは！



【肋木】というものをご存じですか？
お施主様のご希望により、室内に設置させていただきました。
ハシゴ状の木製トレーニング器具で、スウェーデン体操由来です。
主にぶら下がり、懸垂、ストレッチ、姿勢矯正に利用され、胸郭を鍛える効果があるということのようです。日本でも結核が流行した大正時代に学校教育で普及したとか。

高さも調整可能です。

スマホの利用で巻き肩の私も生活に取り入れたい！





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